頭痛的「問診」，其實比「檢查」更重要。
許多人做完檢查都正常，其實醫師最需要的，是頭痛細節的精確描述。
但許多人只能擠出一句：「就是痛，我哪知道⋯⋯」
為了避免在診間「一時想不起來」，這份看診前必備的「頭痛清單」請先收藏。
準備得越充分，醫師愈有時間和你討論治療方向。
█ 5 個事前準備（建議記在手機）
頭痛的時間規律
- 幾歲開始痛？
- 一個月痛幾天？
- 如果不吃藥會痛多久？
- 有特殊的發作時機嗎？
- 生理期間會更痛嗎？
頭痛的部位
- 痛哪裡？
- 單側還是雙側？
頭痛的強度
- 如果 0 分是不痛，10 分是痛不欲生，通常痛幾分？
頭痛的伴隨症狀
- 會想吐嗎？
- 會怕光或怕吵嗎？
- 會伴隨手腳無力、口齒不清或頭暈嗎？
個人病史與就醫紀錄
- 是否有頭部外傷或慢性病？
- 目前服用什麼頭痛藥？
- 曾做過哪些檢查？
█ 如何形容「痛感」
跳痛（脈搏感）
- 像脈搏一脹一縮，台語常說「ㄉㄧㄨˋ」。
- 常見於：偏頭痛
緊壓感（緊箍咒）
- 像被繩子勒住或從外往內壓。
- 常見於：緊縮型頭痛
刺痛感（針扎）
- 像被針扎、被釘子戳。
- 常見於：冰錐痛、帶狀皰疹、三叉神經痛
異常感（神經痛）
- 像火燒、被電到，或像螞蟻在爬。
- 常見於：三叉神經痛、枕神經痛
找不到形容詞？試試這 4 個方法
方法一：方向
是「由內而外」撐開，還是「由外往內」擠壓？
方法二：深淺
是感覺在腦袋「深層」，還是「表層」皮膚的痛？
方法三：觸感
是尖銳的？還是鈍鈍、悶悶的？
方法四：大膽使用任何詞彙
爆炸感、刀割感、橡皮筋彈到感⋯⋯發揮想像力與表達力。
提醒：頭痛需要全面評估
雖然上述感覺有其代表性，但醫學診斷並非絕對。
醫師需要結合頭痛部位、嚴重度、合併症狀等多方評估，才能給出精準判斷。